魔芋食品富含膳食纤维,是一般不易被消化的食物营养素。膳食纤维是健康饮食不可缺少的重要元素之一。其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素。热量低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节食,便能达到均衡饮食。所含丰富的葡萄甘露聚糖,有效刺激肠壁,保持肠道清爽。大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动,可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间,有效地保护胃粘膜,清洁胃壁。转载于网络